Składniki
na 2 porcje :
-
owoce sezonowe, ½ szklanki, szklanka gotowanej wody ( letniej ), kilka listków
mięty, ok. 2 łyżek kakao, 2 łyżki nasion chia, miód do smaku.
sposób
przygotowania:
-
wszystkie składniki zmiksować, przelać w pucharki, ozdobić łyżeczką gęstej śmietany
lub jogurtu, owocami do wyboru.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz